自虐的な分析

今シーズンはGSが面白く感じたのでCSCFでGS部分を繰り返し見たり、自分のビデオを振り返っています。そしてき勢い余ってこんな自虐的な編集もしてしまった。

いわずもがな、最初に滑っているのがコーチで、その後に出てくる水色のウェアが私です。

動画の中盤でできるだけ同調するように、二つのビデオを連結するタイミングを調整をしています。スローにするとはっきりわかりますが、そこは苦肉の策と言うことで（苦笑）

いろいろ悪いところはあるのですが、特に目立つのは前後のポジションの悪さと、ライン取りのひどさですね。フリーで滑り込まないままGSセットに入っているので、ポジション的にはいいところがないです。ラインもこんなに落ちてたら、次のポールまでのスペースがないので何も出来ません。

あとは、GSスキーで滑り込む前の滑りであることをさっぴいても、アンギュレーションでの股関節の使い方が間違っていますね。この動き方の延長ではこれ以上深く外向傾を作ることが出来ないと思います。

最初の二つは雪上のフリーを多くすると改善されそうな気がしますが、3つ目の股関節の使い方は、雪上だけでは時間が足りない感じです。オフの間に身体の動かし方を練習しておかないとイメージを変えられないでしょう。

大回りは苦手でしたが、なんかいろいろ課題が見えてきて、来シーズンはなんか上達できそうな気がしてきました。

CSCF World 20xxでみる昔の滑りと今の滑り。その4

10年前と基本部分は変わってないよね、って考察をしたつもりで「CSCF World 20xxでみる昔の滑りと今の滑り。その２」を書きましたが、最近覚えたiMovieを使いたくて新しい動画を編集してみました。

北岡ヤスリ、発注してみました

物欲メモに2014に、

・ファイル一式

　　波目ファイル、M単目、S単目がほしい。

と書いたのもつかの間。ファイルを注文してみました。
それもいつものSWIXのファイルではなく、Ka'Tuneページで紹介されていた北岡ヤスリにしてみました。
ヤスリやブラシなんてSWIXやHOLMENKOLが作っているわけではないだろうから、専門メーカーから買った方がやすいことは間違いないんです。ただ、スキー用にちょうどいいのがどれかが探せないだけで。
ところが、ここは「スキー用ヤスリ」としてセレクトされているんですよね。ありがたいことに。

初物なのでちょっとだけ注文しようと思ったのですが、Ka'Tuneさんの評価とそこについていたたっくんのコメントを読んで、ここは行ってしまえと。４本セットと６本セットを一つずつ、消費税増税前にポチッとしました。

早くこないかなぁ。

チューンナップ：波目ファイルは大活躍

普通はあまり使わないこの波目ファイルですが、私はこれを好んで使っています。
切れ味と削りの量が多い分、失敗すると目も当てられませんが、作業効率がいいので主にサイドエッジの面を作るのに使います。

登場の機会は3パターンあり、2と３で使うので結構な頻度となります。


１．出荷時のサイドエッジを変更するとき

出荷時の90度のエッジを鋭角なサイドエッジに変更するときは、波目ファイルが不可欠です。しかし、最近は出荷時にエッジに焼きが入っていることが多く、波目ファイルでは刃が立ちません。ダイヤモンドファイルで焼きを落とせばいいのですが、機械チューンのあとにできた模様のような焼きを落とすのは一苦労。なので、最近は出荷時のサイドエッジはプレチューンで作ってもらうことにしています。

２．チューナップショップの結果を修正するとき

チューンナップショップに仕上げてもらうと、非常に乗り心地も良くなりますが、使えば当然エッジも丸くなり、自分でメンテをすることになります。ダイヤモンドファイルで磨くだけですめばいいですが、エッジの痛み具合によってはファイルでの修正が必要です。そんなとき、同じ角度の自分のサイドエッジガイドを使っても面の角度が合うことはまずありません。個体差とかチューンの癖などで、同じ数字のサイドエッジガイドを使っても合うわけ無いのです。なので、ここでも波目ファイルに登場してもらって、サイドエッジの面を全面的に作り直してしまいます。

３．エッジの表面が痛んだとき

何かを踏んでエッジが欠けたときや、保管が悪くて表面が酸化して滑るようになってしまったときは、波目ファイルで一皮むくつもりでサイドの面を作り直してしまいます。

こうすると手間は掛かるように見えて、いつもの状態に戻るので思ったようなチューニングが出来るようになります。所詮アマチュアのチューンなので、部分修正で全体整合をとるより、全部やり直す方が確実なんです。

とこんな感じで、私がチューンをするときは波目ファイルが大活躍です。

このほか、錆だらけの友人のスキーをチューンするときは、まずは普通の単目ファイルにサンドパーパーを巻いたものをサイドエッジガイドにあてて景気よくサビを落とします。その後に波目ファイル登場です。

来期に向けて物欲メモ2014

来期に向けてほしいものをリストアップ。

実際に全部買えるわけはないのですが、あれやこれやと考えて冬まで楽しみます。

ということで、例によって今の段階では予算を考えないで楽しく妄想。

ほしい順に書いたつもりですが、写真がついているのが本当にほしいものなのかな？

１．アームプロテクター

今更な告白ですが、R>27をやっと楽しく乗れるようになってきました。こうなるとポールにもアタックしたいです。

そんなところにs_takkyさんから

「>>アームガードを着けるとGSのポールに当たっていくのがSL並に楽しくなります（呆」

という煽りアドバイスをいただき、俄然ほしくなりました。

カンダハーオリジナルの小さいのにするのか、ENERGIAPURAの大きいのにするのか。

これはまだまだ悩み中。

写真はカンダハーオリジナルのカーボンアームプロテクター

２．嫁さんのスキー

娘にかまけてほったらかしにしていた嫁さんですが、娘が子供同士で勝手に滑るようになった今シーズン、マンツーマンで指導しましたところ、急速にレベルアップ。誤解していたポジションを修正したら楽に滑るようになりました。もっとグリップのいいスキーを履いたら一気にパラレルまで行けそうです。

末永くスキーをしてもらうためには来年が勝負。足元を固めたいところ。

３．嫁さんのウェア

私のウェアは寒いとか破けたとか入らなくなった（何故？)ということがない限り、同じものを10年でも使ってしまいます。が、妻にも同じウェアを着させるのはかわいそうなので、そろそろ買い換えたいところ。
うーん。すまんが、優先度はこのぐらい？

４．ブーツ

今のところ長生きしているブーツですが、できれば新しくしたいところ。

来年のブーツはどんな品揃えなんだろうなぁ。

５．短めのGSスキー

今年は練習用にR=19のGSスキーを手に入れました。面白いスキーであることはわかりましたが、R>27と系統が違いすぎ。

R>23で175cmぐらいの短めのGSスキーを練習用にほしいなぁと。本番もこれになりそうで怖いですが。

６．バイス

チューンナップの作業効率を上げるためには是非ほしい。

７．チューンナップ道具いろいろ

実はこれが一番頭が痛い。ちょいちょい交換しているのですが、交換サイクルをさぼった分、まとめてあれこれ怪しくなってきています。交換以外にも嫁さんや娘のためとか、作業効率をあげるために新しい道具がほしかったり。

・ファイル一式

　　波目ファイル、M単目、S単目がほしい。

・ベースエッジガイド1.0度

　自分用の0.5度しかないので、嫁さん娘用に1.0度もほしい。

　角度調整付きじゃなくて、角度固定の物で。

・ファイバーテックスのロトブラシ

　磨く作業は手ではなくて、機械に頼りたい。

　Ka'Tuneページをみてたらますますほしくなりました。

・チューンナップボックス

　道具が増えてきたので入り切りません。

　ロトブラシ、ドリル、アイロン、バイス、ファイル、ベースブラシ、ファイルブラシ、アングルなどなど道具がいっぱいありすぎです。

　もちろん、スキーメーカーのものじゃなくてホームセンターで売っている普通のツールボックスでよいのですが、どの大きさを買っていいのやら。

　道具が全部入るような大きい物がいい

　車に乗せるのには小さい物がいい

　オフシーズンにしまうときに小さい物がいい

　など、相反する要件もあり。

　中くらいの2個にするのが正解なのか。大きな物にまとめて入れるのが正解なのか。

　両手に持てる範囲にしたいところです。

８．SLスキー

今時の乗る位置が広くて柔らかいスキーで滑ってみたいです。でも今の乗る位置の狭いスキーを使い続けないとサボって下手になるのかも。

９．GSスキー

R>35？うーん。今のGSスキーを乗りこなしてから考えよう。

１０．やっぱりほしいカーボンレガース

足に絡まないというのはやっぱり魅力的。アームプロテクタとあわせてほしいところ。

優先順位はこれくらい。

ま、これくらいで勘弁してやるか。って誰をどういう風に？

肉離れからの競技復帰？

私のふくらはぎの肉離れに関する医者の診断は、
「安静２週間＋リハビリ２週間の後に競技復帰」
となっています。そして、この週末で4週が経ちます。

安静していたか？と聞かれると、松葉杖は使っていましたが、電車通勤の中で足を踏ん張って痛い思いをしたりもしていました。

リハビリをしていたか？と聞かれると、こっちはほとんど何にもしていません。
歩いているだけです。まぁ、歩いている量はそこそこありますが。

感じとしては、ふくらはぎの中にまだ硬い部分が残っていて、そこに力が掛かると痛いです。

さて、これで本当に運動をしていいのだろうか？と思う物の、痛くない範囲では身体を動かさないとどんどん筋力が落ちそうで怖いです。

3/27に次回診察があるので、ここでよく聞いてみよう。

緩斜面でレールターン 切り替え部分の画像をピックアップ

緩斜面でレールターンというエントリで、

Gyochan さんのコメントに、
内スキーアウトエッジのシュプールがほとんど見えませんね……。やっぱり外足95%くらいの感じなのでしょうか。

切り替え期、前ターンのシュプールの終点と次ターンのシュプールの始点がいっしょに見えるようなカットも見てみたいです。

とあるので、探してみました。

普通にレールターンしている前半だと、一応、両足のシュプールがありますね。ほとんど外足ですが。
切替でスキーは回して無くて、角付けの入れ替えだけをしています。

傾くだけじゃなくて、内側に積極的に腰を入れ始めると内足のシュプールがさらに薄くなっているかも。
同じくスキーは回していません。

GoProは広角なので目立ちませんが、結構深回りです。

前にも書きましたが、内足同調ですが、荷重主体は外足で95％ぐらいの感覚です。
強く踏むと雪が柔らかくて沈んでしまうとき、深雪を滑るとき、は両足に重さを散らします。