風邪を拗らせて１ヶ月半ほどトレーニングができませんでした。
最後は薬を飲んでも飲んでもよくならず。
喉が痛くて声が枯れて咳が出るは鼻は出るは結構苦しみました。
病院を変えたら、「抗生剤で治せる部分は治ってます。これは気管支炎ですね。」と治療方針が変わり、薬も変わって収束し始めました。
私は何年か一度のペースで風邪を拗らせてしまうのですが、今回は長かった。
久しぶりにパーソナルトレーニングにいくと、前回できたことがすっかりできなくなっていました。
がっかりもしましたが、１ヶ月半体を壊していればそんなもんだなと、諦めというか、納得というか。
もう一回積み上げていくしかないですね。
まだ冬までには時間がある。挫けず頑張ろう。
