スキーのメモ
数少ない滑走日数を、イメトレという名の妄想でカバーする草レーサーのブログ
2015年7月3日金曜日
腰回りの筋肉をほぐす?
どうにもしんどいので長年お世話になっているスポーツマッサージへ。
「腰回りがかなりきてますねぇ。」
あとは、もうゴリゴリほぐしてもらいました。おしりの筋肉を柔らかくするためにはどうしたらいいものか。
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