2015年7月3日金曜日

腰回りの筋肉をほぐす?

どうにもしんどいので長年お世話になっているスポーツマッサージへ。

「腰回りがかなりきてますねぇ。」

あとは、もうゴリゴリほぐしてもらいました。おしりの筋肉を柔らかくするためにはどうしたらいいものか。

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